Format 01 · COMMAND
Du trägst Verantwortung
für andere.
Wer trägt sie für dich?
Format-Details
- Dauer
- 3 Tage (Freitag bis Sonntag)
- Teilnehmende
- max. 8 Offiziere
- Zielgruppe
- Leutnant bis Oberstleutnant
- Location
- Alpenraum / Norddeutsche Natur
- Sprache
- Deutsch
Was dich erwartet
01
Atemarbeit & Nervensystem-Regulation (Breathwork, Polyvagal-Theorie)
02
Cold Exposure (Eisbad / kaltes Wasser)
03
Körperliche Herausforderung (Marsch, Klettern — dosiert)
04
Strukturierte Reflexionsrunden in Kleingruppe
05
Wissenschaftlicher Input: Neurobiology of Stress & Leadership
06
Kein Esoterik-Framing — operativ, direkt, anwendbar
Warum es wirkt
Offiziere sind trainiert, Schmerz zu funktionalisieren, Emotionen zu unterdrücken und Stärke zu performen. Das kostet — langfristig. COMMAND schafft einen Rahmen, in dem Stärke nicht performt werden muss. Unter Gleichgesinnten. Ohne Hierarchie. Mit Werkzeugen, die auch im Alltag funktionieren.
Preis & Förderung
ab 1.990 €
pro Person, inkl. Unterkunft und Verpflegung
BFD-förderfähig
Dieses Retreat ist förderungsfähig über den Berufsförderungsdienst der Bundeswehr (BFD). Wir unterstützen dich gerne bei der Antragstellung.